Tämä tunti keskittyy vapauttamaan rajoituksia lantiosta, reisilihasten kautta kohden polvea ja linjaamaan ja tuomaan tasapainoa polviniveleen. Polvesta jatketaan alas jalkaterään ja lopulta koko jalka jalkaterästä ylös takaisin lantiolle.

Ohjeet Yamuna LIVE-tuntiin:

1. Lisää tunti ostoskoriisi
2. Maksa ostoksesi
3. Saat sähköpostiisi linkin Zoom-tapahtumaan ja toimintaohjeet hyvissä ajoin ennen tuntia
4. Nauti

Lue lisää >>

20,00 €

Ei saatavilla