Yamuna Foot Fitness menetelmä on yksinkertainen, helppokäyttöinen jalkatyöskentelyn aarreaitta, joka vahvistaa ja ylläpitää joustavia jalkateriä koko elämäsi ajan.
Yamuna Wakersit parantavat yleisimmät jalkaterän ongelmat. Yamuna Zake, metodin kehittäjä suosittelee, että aloitat Foot Wakerseillä lisäämään jalkaterän joustavuutta, liikelaajuutta ja linjausta. Jalkateräsi tarvitsevat päivittäin vain 5-10 minuuttia harjoitusta pitääksesi ne onnellisena ja terveinä. Tunnin aikana opit parantamaan jalkaterien harjoittelua ja saat ohjeet jatkaa harjoittelua kotona.
Ohjeet Yamuna LIVE-tuntiin: